合理调控情绪 我的快乐我做主

作者:学工部   来源:学工部   发布时间:2012-06-04   点击数:

5月21日下午,在学院第二届“5·25心理健康周”活动启动仪式结束后,学院心理辅导老师石贵莹作了“合理调控情绪,我的快乐我做主”的主题心理辅导讲座。

石老师从情绪的基本常识、合理调控情绪的方法、情绪ABC理论等几方面展开讲解,引导同学们合理调控情绪,充实快乐的度过每一天。

讲座中穿插小游戏、师生互动等环节,气氛轻松热烈。

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