亲爱的同学们、尊敬的家长们：

暑假是同学们放松身心、提升自我的重要时段，也是各类安全风险的高发期。为保障全体同学度过一个安全、充实、有意义的假期，学校特向全体同学及家长温馨提示如下：

一、重视交通安全

离校、返校及外出旅游时，选择正规客运车辆，拒绝乘坐“黑车”“超载车”。遵守交通规则，不闯红灯、不翻越护栏，骑行电动车需佩戴安全头盔，未满16周岁不骑电动自行车。自驾出行前检查车辆状况，严禁疲劳驾驶、酒后驾车；乘坐公共交通时保管好随身物品，避免拥挤推搡。

二、严防溺水事故

严禁学生私自到江河、湖泊、水库、池塘等水域游泳、戏水或钓鱼，不擅自结伴前往危险水域，不在无安全设施和救生人员的场所游泳。若前往正规游泳场所，需有家长或专业人员陪同，提前了解救生设备位置，掌握基本自救技能。

三、注意消防安全

离校前关闭宿舍电源、门窗，不存放易燃易爆物品，不在宿舍内使用违规电器。夏季高温易引发电器火灾，在家使用空调、电风扇等设备时，避免长时间超负荷运转；外出时切断电源，关闭燃气阀门。学习火灾逃生知识，遇火情及时拨打119，不盲目扑救；暑假正值雷雨高发期，注意躲避雷电，远离高大树木及带电设施。

四、注意食品安全

不吃过期、变质食品，不购买路边无证摊贩的小吃，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，防止肠胃疾病。夏季细菌繁殖快，注意饮食卫生，生熟食材分开存放；在外就餐时选择正规餐馆，查看食品保质期及卫生许可证。

五、预防电信诈骗

警惕“兼职刷单”“高薪暑期工”“游戏账号交易”等诈骗陷阱，不轻易透露个人信息、银行卡号及验证码。拒绝参与网络赌博、非法网贷，不点击陌生链接或下载未知APP，遇可疑情况及时与家人、老师或警方联系。

六、做好疾病防护

关注天气预报，高温时段减少户外活动，预防中暑；若出现头晕、恶心等症状，立即转移至阴凉处并补充水分。夏季传染病高发，注意勤洗手、勤通风，前往人员密集场所佩戴口罩，避免接触流感患者；如出现发热、腹泻等症状，及时就医并告知旅行史。

七、注重网络安全

合理使用网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息。注意保护个人隐私，不随意在网上公开个人照片、家庭住址等敏感信息。谨慎交友，避免与不良网友见面，防止遭受网络诈骗、人身伤害等危险。

八、极端天气防范

关注天气预报，提前了解假期期间可能出现的极端天气情况，如高温、暴雨、山洪、泥石流等，并做好相应的防范措施。遇到极端天气时，尽量减少外出活动，避免前往危险区域。如在户外，远离大树、电线杆、广告牌等易倒塌物体，确保自身安全。

九、养成文明习惯

不参与赌博、酗酒、吸毒及传销等违法活动，不沉迷网络或电子游戏，不去网吧、酒吧等未成年人不适宜场所。警惕“上头电子烟”“笑气”等新型毒品诱惑，拒绝“提神”“无毒”等虚假宣传。

在假期生活中要注意维护自己和学校的形象，把良好的文明行为习惯带入家庭和社会；遵守社会公德，尊重他人，礼貌待人，遇到问题时冷静处理，避免冲突。

十、参与社会实践

积极参与暑期志愿服务、专业实习或社会调研，在实践中提升能力；参与劳动时注意自身安全，遵守活动规范，展现大学生担当。主动承担家务劳动，培养劳动意识，传播文明风尚。

十一、坚持体育锻炼

制定科学的锻炼计划，选择晨跑、游泳等适合夏季的运动，避免在高温时段剧烈运动，预防运动损伤。保持规律作息，合理安排学习与休闲时间，为新学期储备精力。

十二、加强沟通联系

同学们需与家人保持密切联系，定期报告自己的行程和安全状况。如遇紧急情况，请第一时间与家人、辅导员或警方联系；假期如有需要可与辅导员（班主任）及心理老师进行联系。

家长们请关注孩子的假期动态，引导其合理规划时间，若发现孩子情绪异常或遇到困难，可联系辅导员获取专业帮助。

最后，祝愿全体同学暑假愉快、平安顺遂！愿同学们在假期中收获成长，以饱满的状态迎接新学期！

                                               甘肃机电职业技术学院学生处

                                                     2025年7月4日